COB - Dein Ayurveda & Yoga Online Programm
In Cup of Bliss zeige ich dir WIE du Ayurveda & Yoga in deinem stürmischen Alltag wirklich leben kannst. Ein ganzheitliches Programm für mehr Energie, Leichtigkeit & sprudelnde Lebensfreude!
Cup of Bliss öffnet wieder die Türen ...
Im Januar 2025 starten wir gemeinsam eine 3 monatige Reise der Selbstfürsorge! In diesem Video erfährst du, ob Cup of Bliss zu dir und deinen Bedürfnissen passt und worum es mir wirklich geht:
Cup of Bliss ist für dich, wenn ...
... und das auf deiner Wunschliste steht:
Das erwartet dich bei COB
Bring Fülle in dein volles Leben!
In 7 Modulen zapfen wir gemeinsam die Energiesäulen Yoga, Ayurveda Ernährung, Meditation und Mindset an. Die Lektionen bauen thematisch aufeinander auf, um ganzheitlich und nachhaltig auf deinen Körper & Geist zu wirken. Sie beinhalten unter anderem Qualitäten wie Erdung, Stabilität, innere Ruhe, Vertrauen, Intuition, Selbstbewusstsein, Selbstliebe- und Akzeptanz, Bedürfnisse, Emotionen und Verbundenheit.
Die hochwertigen Yoga Videos sind unterschiedlich lang, sodass du auch kürzere Sequenzen in deinem überfüllten Kalender unterbringen kannst. Außerdem gibt es eine bunte Mischung aus traditionellem Hatha, kreativen Vinyasa Flows und entspannenden Yin Yoga Einheiten, die dich über 3 Monate begleiten. Denn Routinen brauchen ihre Zeit und die nehmen wir uns!
In jedem Modul findest du eine passende Pranayama & Meditation Session für mehr Gelassenheit und innere Balance.
Die Ayurveda Rezepte sind passend zu den Jahreszeiten ausgewählt, dürfen dich nähren und daran erinnern, was Genuss bedeutet!
Und keine Sorge – du bist nicht allein! Ich begleite dich auf deinem Weg. Im Slack Channel hast du die Möglichekeit, deine Fragen zu stellen und dich mit den anderen Frauen auszutauschen. 1x im Monat gibt es einen live Women’s Circle via Zoom mit mir, in dem die bestärkende Kraft der Gemeinschaft nutzen und uns immer wieder ausrichten.
Wenn du bereit bist, dir deine Lebensenergie zurück zu erobern, dann lass uns loslegen: Buch dir einen kostenlosen 15 Min CHECK-IN Call mit mir. Hier klären wir deine offenen Fragen und schauen, ob Cup of Bliss & du ein Match seid:
Feedback Cup of Bliss 2023
Über Svenja
Svenja ist zertifizierte Yoga-Lehrerin (RYS) und ausgebildete Ayurveda Therapeutin. Seit 2019 ist sie selbstständig und unterrichtet mit einer Mischung aus traditionellem tantrischen Hatha, kreativen Vinyasa Elementen und entspannendem Yin Yoga einen sehr intuitiven Stil. Nach ihrem Abschluss am Ayurveda Campus in Schwerin im Sommer 2020 hat Svenja begonnen, Ayurveda und Yoga miteinander zu kombinieren und unterstützt Frauen, die ein sehr volles Leben und wenig Raum für sich selbst haben dabei, wieder ganzheitlich in ihre Lebensenergie zurück zu finden. Dabei spielen, neben der Yoga Praxis, die Ayurveda Ernährung sowie der Lebensstil eine große Rolle. Bei Svenja geht es immer wieder um das Auftanken auf allen Ebenen – für mehr Fülle, Freude & Verbundenheit.
Du möchtest direkt dabei sein?
Du spürst ein GO und hast riesige Lust darauf, Ayurveda und Yoga in dein Leben zu bringen? Dann sicher dir direkt deinen Platz für Januar 2025. Mit einer Anzahlung iHv. 99,- ist dein Slot reserviert:
Deine Investition
3 Monate Zugang
3x individueller Check-in Call mit Svenja
Austausch und Unterstützung im Slack Channel
3x Women’s Circle
Über 30 hochwertige Yoga & Meditations Videos
Über 35 nährende Ayurveda Rezepte
799,-
Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.
Ratenzahlung ist möglich!
Du hast noch Fragen?
Bist du bereit, dir deine Leichtigkeit und Lebensenergie zurück zu erobern? Dann buch dir jetzt deinen unverbindlichen Check-in Call mit mir. Hier nehmen wir uns 15 Minuten Zeit um deine offenen Fragen zu klären und zu schauen, ob Cup of Bliss zu dir passt!