Erfahre echtes Luftholen in den Bergen
Du hast richtig Lust auf eine Auszeit in der Natur, die dich wirklich auflädt – auf allen Ebenen? Dann komm unbedingt mit uns in die Berge!
Fünf Tage nur für DICH! Wir haben ein tolles Programm zusammengestellt, das darauf ausgelegt ist, den vollen und stürmischen Alltag hinter dir zu lassen, für ein paar Tage alle Sorgen und To Do’s zu pausieren und einzutauchen - in die Natur, die Yogapraxis, die Stille… in den Austausch und in den Genuss!
Let's recharge together.
Deine Auszeit inmitten der Tiroler Berge
2 wohltuende Yoga-Einheiten pro Tag
Wellness Abend mit Sauna und Hot Tub
Kreative Pause – Eigene Mala knüpfen
Willkommen im Bluebird
Nach eurer Ankunft im wundervollen Bluebird und unserem ersten gemeinsamen Abendessen, wird es eine Welcome Ceremony mit einer erdenden Yogapraxis geben, die uns ermöglicht, gemeinsam an diesem besonderen Ort inmitten der Tiroler Berge zu landen.
Die ausgiebige und wohltuende Morgenpraxis wird dich sanft erfrischen und für den Tag ausrichten. Beim anschließenden Brunch hast du die Möglichkeit, in den Austausch mit all den wunderbaren anderen Frauen zu gehen oder dir auch einfach einen ruhigen Ort zum Träumen und Abschalten zu suchen – es geht nur um DICH und deine Bedürfnisse. Ist das nicht herrlich?!
Tagsüber haben wir je eine wundervolle Aktivität geplant, die uns mit uns, unserer Kreativität und der wunderschönen Natur um uns herum verbindet.
Geerdet & genährt
Am frühen Abend geht es erneut auf die Matte - kreativ, intuitiv und erdend. Nach der Praxis lassen wir den Abend mit einem leckeren Ayurveda Dinner ausklingen.
Zwischen den Yogaeinheiten und Aktivitäten wird es Raum und Zeit geben, dich zurückzuziehen, eine kleine Wanderung zu machen oder in den geselligen, inspirierenden Austausch mit den anderen Frauen zu gehen. Ganz nach dem Motto: alles kann, nichts muss.
In der ganzen Zeit wird liebevoll für dich gesorgt, die Gastgeber*innen kochen ayurvedisch-vegan-vegetarische Leckereien für uns.
Wir freuen uns wahnsinnig auf die gemeinsame Zeit, das Praktizieren, Genießen und Seele baumeln lassen.
Unser Programm
Die Zeiten & Kursinhalte können kurzfristig leicht abgeändert und angepasst werden.
Mittwoch, 6. August 2025:
- Anreise ab 16 Uhr
- 18:00 Abendessen
- 20:00 Welcome Ceremony
7./8. & 9. August 2025
- 7:30 Yoga Praxis
- 9:30 Brunch
- 11:00 Creative Rest (2-3 h)
- Freizeit
- 16:00 Yoga Praxis
- 18:00 Dinner
- 20:00 Abendprogramm & gemütliches Beisammensein
Sonntag, 10. August 2025
- 7:30 Yoga Praxis & Abschluss Zeremonie & Circle
- 9:30 Brunch
- Abreise bis 11:00 Uhr Check-out aus den Zimmern
Ist das Retreat für dich?
Dieses Retreat ist für alle Frauen mit und ohne Yoga Vorkenntnissen. Für Frauen, die ein volles Leben haben, in dem Pausen viel zu kurz kommen. Für Frauen, die sich eine Auszeit gönnen möchten, die sie wirklich auftankt, inspiriert und wieder in Verbindung bringt – mit der Natur und vor allem mit sich selbst.
HAMBURG
Das sind wir
Wir haben uns im Winter 2019 in Schwerin kennengelernt, als wir beide unsere Ausbildung zur Ayurveda Therapeutin absolviert haben. In den Seminaren saßen wir hintereinander und fanden uns auf Anhieb sympathisch! Wir sind anschließend via Instagram in Kontakt geblieben und haben unsere Wege gegenseitig verfolgt, bis Alessa sich dann sehr spontan zu Svenjas ersten Yoga Retreat in Portugal angemeldet hat… Bereits 3 Mal war sie nun mit dabei und wir sind uns immer mehr ans Herz gewachsen. Im Oktober 2023 auf einer Wanderung an der Steilküste haben wir dann ein bisschen geträumt, dass es sooo schön wäre, wenn wir einmal etwas zusammen kreieren würden… und schon ging unsere Planung los.
Mit einem bunten Mix aus Ayurveda, Yoga, Kreativität und unserer gemeinsamen Liebe für die Berge, fließen unsere Persönlichkeiten zusammen und wir sind beide voller Vorfreude auf diese wunderschöne Co-Creation!
HAMBURG
RAVENSBURG
RAVENSBURG
Unsere Unterkunft
Das Bluebird, versteckt im Navistal in den Tuxer Alpen, ist ein ganz zauberhafter Ort auf 1600m Höhe – in Alleinlage inmitten der Natur und fernab vom Lärm des Lebens. Ihr könnt entweder bequem mit dem Zug anreisen (Haltestelle Matrei) oder euch und eure Liebsten ins Auto packen und direkt auf dem Parkplatz “Grün” am Talschluss Navis vor dem kurzen Anstieg zum Bluebird parken.
Der kleine Anstieg mit Panoramablick hoch zum Hubird dauert etwa 15 Minuten.
Euer Gepäck wird mit dem Hubird Shuttle für euch nach oben transportiert.
Chrissi und Waldemar, die Gründer*innen von Bluebird Mountain Lodges, haben mit der Renovierung des ehemaligen Gasthof Hubertus 2016 einen Ort geschaffen, an dem man einfach SEIN kann. Mit ganz viel Liebe zum Detail (und großem Talent für die handwerkliche Umsetzung) haben sie eine Oase der Ruhe, des Rückzugs, der Gemütlichkeit, aber auch des Austausches geschaffen.
Hier kommen die tollsten und inspirierendsten Menschen der unterschiedlichsten Regionen zusammen und tanken gemeinsam wieder Kraft und Energie für ihr volles Leben. Uns alle verbindet die Liebe zur Natur, Yoga und der Wunsch nach Austausch mit Gleichgesinnten.
Wer hier zusammenkommt, gehört zusammen. Hier findest du also alles, was du brauchst: Freiheit, Inspiration, Entspannung, Zeit mit tollen Menschen und das wichtigste: Zeit mit dir.
Verpflegung
Verpflegung – Das Frühstück besteht aus einem reichhaltigen vegetarischen/veganen Brunch. Wasser, Tee und frische Früchte stehen ganztägig zur freien Verfügung. Abends werden wir mit einem ayurvedischen Menü verwöhnt.
Es ist Zeit, du Liebe! Raus aus dem einengenden, vollen Alltag und eintauchen in die wundervolle Weite der Alpen. Es ist Zeit, dich zu verwöhnen, dir eine Auszeit zu gönnen, all die Dinge zur Ruhe kommen zu lassen. Zeit, aufzuatmen und dich an den gedeckten Tisch zu setzen.
Unsere besondere Kreativpause
Wir werden während unserer Zeit eine eigene, persönliche Mala anfertigen – unter der liebevollen Anleitung von Alessa, natürlich. Du brauchst also keinerlei Vorerfahrung. Uh, das wird magisch!
WAS IST EINE MALA? 📿
Eine Mala ist eine traditionelle hinduistische oder buddhistische Gebetskette, die für die Meditation oder generell spirituelle Praktiken verwendet wird. Sie besteht immer aus 108 Perlen, da dies im Hinduismus/Buddhismus eine heilige Zahl symbolisiert. Die Mala wird traditionell verwendet, um Mantras zu rezitieren, wobei jede Perle für ein Mantra steht. Mantrarezitationen können dir dabei helfen, deinen Geist zu beruhigen und die Konzentration während der Meditation zu fördern. Es wird angenommen, dass das Rezitieren eines Mantras 108 Mal zum einen eine Art spirituelle Reinigung ist und zudem deine ganz individuelle Transformation fördert.
Malas werden traditionell aus Materialien wie Holz, Samen und Edelsteinen gefertigt. Um die Tradition zu wahren und wertzuschätzen werden auch bei den moderneren Interpretationen von Alessa in ihrem ATELIER ANANDA ausschließlich diese natürlichen Materialien verwendet. Du kannst dich also auf hochwertige und wunderschöne Steine freuen!
Abgesehen von ihrer Verwendung während der Meditation werden Malas oft als symbolische Gegenstände in der spirituellen Praxis verwendet oder auch gern einfach als Schmuckstücke getragen. Wenn dich deine Mala auch im Alltag z.B. als Schmuckstück begleiten darf, erinnert sie dich liebevoll daran, dass alles, was du brauchst, bereits in dir ist. Sie ist deine Begleiterin, die dir immer die Möglichkeit schenkt, einen Moment innezuhalten und sich an deine Wünsche/Ziele zu erinnern.
Deine Mala ist dein ganz persönlicher Achtsamkeitsanker.
Mehr über uns
Über Alessa
Alessa ist zertifizierte Yogalehrerin, Ayurveda Therapeutin und Gründerin von ATELIER ANANDA. Ihr Yogastil ist intuitiv und sinnlich und sie setzt ihren Schwerpunkt auf Sensual Yoga/Somatics. Als Künstlerin kreiert Alessa ihre eigenen Malas – traditionelle Gebetsketten. Kreativität und Intuition fließen zusammen, mit dem Ziel, Menschen dabei zu helfen, die Verbindung zu sich selbst (wieder) zu spüren und diese langfristig zu stärken. Alessa möchte die Menschen mit ihrer Arbeit daran erinnern, dass sie bereits alles in sich tragen, was sie für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben benötigen. Für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und das Vertrauen in den eigenen Körper.
Über Svenja
Svenja ist zertifizierte Yoga-Lehrerin (RYS) und ausgebildete Ayurveda Therapeutin. Seit 2019 ist sie selbstständig und unterrichtet mit einer Mischung aus traditionellem tantrischen Hatha, kreativen Vinyasa Elementen und entspannendem Yin Yoga einen sehr intuitiven Stil. Nach ihrem Abschluss am Ayurveda Campus in Schwerin im Sommer 2020 hat Svenja begonnen, Ayurveda und Yoga miteinander zu kombinieren und unterstützt Frauen, die ein sehr volles Leben und wenig Raum für sich selbst haben dabei, wieder ganzheitlich in ihre Lebensenergie zurück zu finden. Dabei spielen, neben der Yoga Praxis, die Ayurveda Ernährung sowie der Lebensstil eine große Rolle. Bei Svenja geht es immer wieder um das Auftanken auf allen Ebenen – für mehr Fülle, Freude & Verbundenheit.
Feedback zu Mountain Bliss 2024
Deine Investition & Buchung
4 Nächte + Vollpension + Seminargebühr:
Early Bird bis 31.12.24
3er/4er Zimmer – 840,- (statt 940,-)
Doppelzimmer – 990,- (statt 1090,-) – ausgebucht
Die Anzahlung iHv. 200,- ist sofort fällig, um dir deinen Platz verbindlich zu sichern!
50% bis spätestens zum 31. Januar 2025
Restzahlung bis spätestens zum 11. Juni 2025
Schreib uns gerne an, wenn du dir eine Ratenzahlung wünscht.
Unterkunft – Es stehen uns unterschiedliche Zimmergrößen mit einem geteilten Bad zur Verfügung und wir haben die Location exklusiv nur für uns gemietet. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 12 begrenzt.
Wir freuen uns auf dich!
Buchungsbestimmungen
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt. Um Dir deinen Platz verbindlich zu reservieren, sind mit deiner Anmeldung 200 Euro Anzahlung fällig. Wir bitten dich die Zahlungsziele einzuhalten und uns die volle Summe bis spätestens 8 Wochen vor Retreatbeginn, 11. Juni 2025 zu überweisen.
Bei Reiserücktritt bis 60 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von Euro 150,- erhoben. Bei späterem Rücktritt oder Abbruch während des Retreats können keine Gebühren erstattet werden. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt. Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. Die Veranstalterinnen/Lehrerinnen lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.
Die Buchung ist nach Abschicken des Kontaktformulars verbindlich.
